Miniyoga und Kinderyoga

Kinderyoga bedeutet für mich vor allem ein liebevolles und herzliches Miteinander. Es ist eine einfühlsame Reise, bei der Kinder in eine Welt voller Spaß, Fantasie und Achtsamkeit eintauchen können. Wir kombinieren einfache Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungstechniken. Es geht nicht nur um Bewegungen oder Posen, sondern darum, mit einer offenen Herzensenergie zu spüren, was unser Körper braucht.

Mit Kinderyoga schaffen wir einen Raum, in dem jeder seinen eigenen Rhythmus findet, wo Entspannung und gemeinsame Momente der Freude die Hauptrolle spielen.

Wir entdecken uns selbst und stärken die Verbindung zu anderen - und das mit einer Menge Wärme und einem Lächeln, das den ganzen Raum erfüllt. 

Vorteile von Kinderyoga 

• Verbesserung der Konzentration und Koordination
• Fördert die körperliche und geistige Entwicklung 
• Unterstützt die emotionale Balance und Selbstwahrnehmung
• Stärkt das Selbstbewusstsein und die Achtsamkeit 

Mini-Yoga von 3-5 Jahren immer Donnerstags von 16.30 bis 17.30
Kinderyoga von 6-10 Jahren - derzeit kein Kurs